世界防治肥胖日：瘦吧减脂摆脱肥胖

日前，世界卫生组织发布了《2022年欧洲地区肥胖报告》报道称，肥胖是导致13种不同癌症的原因，肥胖水平的上升将带来严重的健康风险，而英国被指成为欧洲最肥胖的国家

据《每日邮报》报道，世界卫生组织警告称，外卖的兴起将使英国在十年内成为欧洲最突出的国家根据世界卫生组织的数据，肥胖危机在欧洲已经达到流行病水平，每年估计有120万人死亡英国27.8%的成年人超重，肥胖率居欧洲第三，仅次于土耳其和马耳他但到2033年，这一比例可能飙升至37%，居欧洲首位

其实不只是欧洲国家《中国居民营养与慢性病报告》显示，我国18岁以上超重或肥胖居民比例已超过一半，成为我国最严重的公共卫生问题之一

BBC发布了世界上唯一一部关于肥胖的尸检纪录片《解剖肥胖》Micheal和Carla两位解剖病理学家用最直观的方式——解剖学，让我们了解肥胖对身体器官健康的影响

那么，如何才能预防肥胖呢。

专家指出，科学的饮食和合理的运动可以有效地帮助我们管理体重。

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